Unterstützung für den gesamten menschlichen Körper ist die Wirbelsäule, sie ist bedingt in 3 Teile unterteilt: Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule. Es ist bekannt, dass die Halsregion aus 7 Wirbeln besteht, dank denen eine Person mit ihrem Kopf kreisförmige Bewegungen ausführen kann.
Am häufigsten leidet der erste Teil der Abteilung an Krankheiten, das häufigste Problem ist Osteochondrose des Halses. Körperliche Aktivität führt zu einer Verformung der Wirbel und dem anschließenden Auftreten von Schmerzen und sogar zu einer Schwächung des Muskelkorsetts. Betrachten Sie die Volksmethoden zum Umgang mit dieser Krankheit und die Gründe, die sie verursachen.
Ursachen der zervikalen Osteochondrose
Heute tritt die Krankheit bei vielen Menschen auf, die erste Ursache ist eine Verletzung der Körperhaltung und Unterernährung. Neben anderen Faktoren, die zur Entstehung von zervikaler Osteochondrose beitragen, haben sich eine sitzende Lebensweise, sitzende Arbeit und Mikrotraumen verbreitet. Als Folge kommt es zu Atrophie und allgemeiner Schwächung der Muskulatur. Schmerzen in der Wirbelsäule treten auch aufgrund einer starken Unterkühlung auf.
Symptome einer Osteochondrose des Halses
Manifestationen der Krankheit werden in 4 Gruppen eingeteilt, von denen jede vom entzündeten Bereich abhängt.
Betrachten wir jedes genauer:
- kardinale Syndrome. Sie werden oft mit der Manifestation von Angina pectoris verwechselt und führen vergeblich unnötige Behandlungen des Herzens durch. Dieses Syndrom tritt aufgrund einer Entzündung der Wurzeln des Musculus pectoralis major auf. Das Ergebnis ist das Auftreten von paroxysmalen Schmerzen mit Husten und Niesen bei scharfen Kopfdrehungen;
- Wurzelsyndrome. Bei Menschen wird ihre Krankheit als zervikale Ischias bezeichnet. Ein ähnliches Symptom tritt aufgrund der Kompression des Wirbelsäulennervs auf. In diesem Fall wird das Schmerzsyndrom auf die Fingerspitzen übertragen. Es wird von Taubheit in den Gliedern oder Kribbeln in ihnen begleitet;
- Syndrome der Reizreflexe. Es gibt Schmerzen in Form von Brennen, die sich auf die gesamte zervikal-okzipitale Region ausbreiten. Ein solches Syndrom tritt bei plötzlichen Bewegungen auf, wenn der Kopf zuvor längere Zeit immobilisiert war. Diese Schmerzen können auch in der Brust oder den Schultern beobachtet werden;
- Wirbelarteriensyndrom. In diesem Fall gibt es unerträgliche Schmerzen im Nacken und Kopf, die sich bis zur Schläfe ausbreiten. Meistens tritt es nach dem Sport oder anderen ernsthaften Anstrengungen auf. Andere schwerwiegende Symptome sind Bewusstlosigkeit, Schwindel und sogar Übelkeit. Dieses Syndrom kann zu Seh- oder Hörverlust führen.
Behandlung von Volksheilmitteln bei Osteochondrose der Halswirbelsäule
Heute werden neben der konservativen Behandlung mit Hilfe von Medikamenten und Verfahren hausgemachte Rezepte verwendet, die auf der Basis natürlicher Inhaltsstoffe zubereitet werden. Sie sind eine gute Ergänzung zur Therapie und haben praktisch keine Kontraindikationen, mit Ausnahme individueller Unverträglichkeiten.
Um das Auftreten negativer Folgen zu vermeiden, wird empfohlen, einen einfachen Allergietest durchzuführen. Dazu wird eine kleine Menge der zubereiteten Zusammensetzung auf die Haut des Handgelenks aufgetragen und die Reaktion des Körpers beobachtet. Wenn nach 15 Minuten keine Reizung auftritt, wird die Zusammensetzung behandelt, andernfalls ist es besser, das Rezept abzulehnen.
Überlegen Sie, wie Sie zervikale Osteochondrose mit Volksheilmitteln behandeln können:
- Sellerie-Aufguss. Die Zusammensetzung wird verwendet, um Entzündungen zu lindern und Schmerzen zu lindern. Um die Zusammensetzung vorzubereiten, nehmen Sie 2 g geriebenen Sellerie und gießen Sie 250 ml kochendes Wasser darüber. 9 Stunden ziehen lassen, dann filtern und 3 mal täglich 5 ml vor den Mahlzeiten einnehmen. Wenn Sie die Samen zur Zubereitung des Heilmittels verwenden, nehmen Sie 20 g und geben Sie sie in 250 ml kochendes Wasser. Bestehen Sie 2 Stunden lang darauf, filtern Sie und nehmen Sie 20 ml genauso oft ein. Solche Rezepte werden seit langem verwendet;
- Kräutersammlung. Der Aufguss wird aus folgenden Komponenten zubereitet: 20 g Oregano, Hopfen, Kamille und Petersilie, 100 g Brennnessel und 200 g Klette. Alle Zutaten werden gemischt und in 1, 5 Liter Wasser gekocht. Dann bestehen Sie 3 Tage an einem dunklen Ort und filtern Sie. Die Behandlung wird wie folgt durchgeführt: Trinken Sie die Zusammensetzung von 20 ml 2 mal täglich;
- Sonnenblumenwurzeltee. Mit diesem Getränk können Sie überschüssiges Salz aus den Gelenken entfernen. Die Wurzeln werden vorher gründlich gewaschen und getrocknet. Sie werden dann gemahlen und zu Pulver reduziert. Um ein Volksheilmittel zuzubereiten, nehmen Sie 125 g Pulver und gießen Sie 1, 5 Liter Wasser, das in eine emaillierte Schüssel gegeben wird. Gründlich mischen und 30 Minuten kochen lassen. Nach Ablauf der Zeit filtern und 250 ml nach den Mahlzeiten trinken. Der gesamte Tee muss in 3 Tagen getrunken werden, dann wird eine neue Zusammensetzung zubereitet. Die Behandlungsdauer beträgt 30 Tage;
- Packung aus Roggenmehl. Der Teig wird mit 150 g Mehl und Wasser zubereitet. Nach dem Teig muss er 2 Tage gewürzt werden. Nach dieser Zeit wird die Halswirbelsäule mit Terpentin eingerieben und die vorbereitete Mischung aufgetragen. Cellophan wird darüber gelegt und mit einem Schal isoliert. Die Behandlung wird 2 Stunden lang durchgeführt. Wiederholen Sie die Manipulationen alle 2 Tage;
- Salbe in Öl. Um das Produkt zuzubereiten, nehmen Sie 1 Ei, 20 g Mehl, 20 ml Essig und 150 g Butter. Das Ganze wird gemischt und 48 Stunden lang an einem dunklen Ort infundiert. Nach Ablauf der Zeit wird die Folie von der Oberfläche entfernt. Das resultierende Heilmittel wird in die wunde Stelle gerieben.
Prävention von zervikaler Osteochondrose
Um das Auftreten dieser Krankheit zu vermeiden, wird empfohlen, einige einfache Regeln des täglichen Lebens zu beachten.
Überlegen Sie, welche Methoden sich dafür eignen:
- Kampf gegen ein sesshaftes Leben. Jeder weiß, dass trainierte Muskeln helfen, den Oberkörper in der richtigen Position zu halten und den Nacken nicht zu stark belasten. Es ist auch wichtig, den goldenen Mittelwert zu beachten, da große Lasten schädlich sind;
- Gewichtsnormalisierung. Die zusätzlichen Pfunde führen dazu, dass die Belastung der Wirbelsäule falsch verteilt wird, dadurch Mikrotraumen auftreten und die Bandscheiben verschleißen. Außerdem führt Übergewicht zu Durchblutungsstörungen und einem Mangel an notwendiger Ernährung im Kragenbereich der Wirbelsäule. Dadurch wird die Produktion von natürlichem Kollagen reduziert, die Bandscheiben verlieren ihre Elastizität, all dies führt zum Auftreten von Osteochondrose;
- Haltungswiederherstellung. Eine große Anzahl von Nervenwurzeln geht von der Wirbelsäule aus, die sie mit allen Organen und Systemen verbindet. Eventuelle Defekte führen zu einer Umverteilung der Last, die deutlich von der natürlichen abweicht. Das Ergebnis ist das Auftreten von Muskelschmerzen, Krämpfen und eingeschränkter Beweglichkeit des Nackens. Die richtige Position sollte sowohl im Wachzustand als auch im Schlaf sein;
- Prävention von Mikrotraumen. Experten sind sich sicher, dass eine Frau keine Gewichte über 6 kg heben sollte. Gleichzeitig sollte das Heben schwerer Gegenstände bei gleichzeitiger Bewegung des Kopfes und Heben der Hände vermieden werden. Beim Übertragen von Gewicht über große Entfernungen ist es wünschenswert, die Last gleichmäßig auf zwei Hände zu verteilen.
- Beseitigung chronischer Infektionen. Diese Krankheiten verringern das Niveau der natürlichen Abwehrkräfte des Körpers, verändern die Durchblutung und Ernährung der Weichteile des Halses;
- Minimieren Sie statische Spannungen im Nacken. Es ist erwiesen, dass langes Sitzen oder Stehen mit gesenktem Kopf dazu führt, dass die Muskeln in ständiger Spannung sind und gleichzeitig nicht die notwendige Ernährung erhalten. All dies führt zu Schäden an der Halswirbelsäule.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Krankheit nicht sofort auftritt, sondern sich allmählich über mehrere Jahre entwickelt. Jeder kann Osteochondrose mit Hilfe von vorbeugenden Maßnahmen vorbeugen. Es wird nicht lange dauern, aber die Vorteile werden erheblich sein.